『くもり時々にわか雨。。。』

　ちょっと歩いては後ろを向いて、
　失恋をひきずってしまう。。。

　毎日仕事して、人と会って、笑って、
　心の中からあの人が消えることも多くなった

　あの人がいないと生きていけないと
　少し前まで本気で思っていたけど、
　あの人がいなくても生きていける自分がいる。

　だけど、なにかがうまくいかない。
　青空はまだ見えない。。。

　失恋してから時間がたつと、
　こんなくもり空の日々がやってきます。。。

　でも、心配しないで。
　くもり空は、
　もうすこしで失恋から立ち直るしるしだから。

　どしゃぶりの雨は止んで。。。
　曇り空はまだ少し続くけど、
　時々にわか雨だって降るけど。。。

　やがて青空は見えてくる。。。
　虹がかかると信じていて。。。

　曇り空の毎日から抜け出す方法は
　ただひたすら、今を生きること
　つまづいてバランスを失った自分を
　ていねいに、しっかり、立て直すこと。。。

　もう少し、もう少しだよ。

　必ず生まれ変われる。
　何度失敗しても、
　何度くじけても。。。
　そのたびに誓いをたてなおして、立ち上がって。

　この失恋からきっと立ち直れる。。。

　大丈夫。。。
　歩いていけるようになる。。。

　負けないで。もう少しだよ。。。

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【２】きょうのことば
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　人のからだは庭だ。
　そして庭師は人の意志である。
　　　　　　　　
　　　　〜ウイリアム・シェイクスピア（劇作家）〜

　美しい庭を保つためには、毎日手入れをしておかねばなりません。。。
　失恋してしばらくは、ぼう然として、自分のことを見つめることが
　できないものですよね。。。でも、あえてそんな時に、この言葉を
　思い出してください。。。

　あなたの庭は美しい花が咲いているでしょうか。。。美しい芝生が
　敷かれているでしょうか。。。痛んだ部分をやさしく耕しながら、
　再び手入れをはじめるのはあなた自身です。。。

　時間をかけて、手入れをはじめましょう。。。
　微笑みと、穏やかさが戻ってくるように。。。
　心にたくさんの花を植えましょう。。。
　やがてあなたの庭が美しく息を吹き返す日が来ます。。。

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【３】失恋のおくすり
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『世界でひとりの自分を愛そう！
　　　　　　　〜女の子が告白する、81の小さな奇跡〜』
キンバリー・カーバーガー（編著）　中村藤美（訳）　ポプラ社

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自分が嫌で仕方ない時、寂しくて、みじめなとき。。。自分をどう変えていく
　か、勇気をどう出していくのか、そして勇気を出してどんなふうに変わってい
　ったのか。。。 81人の女の子たちが等身大の悩みを解決していく言葉が綴られ
　ています。ティーンエイジャーの証言ですが、読んでいるうちに自分の中にいる永
遠の子供の存在に気がつきます。。。彼女たちに初々しい勇気を教わりました。

　素敵な名言もたくさん載っています。

「いいこともわるいことも、受け入れらるようになるために。。。
　
　世界でたったひとりの自分を愛そう。。。だって
　誰も完璧なんかじゃないんだから」

　あたたかい言葉でやさしい気持ちになれました。
　失恋で自信をなくしてしまったときには、ぜひ手にとってみてください。。。

　●●お近くの本屋さんにないときはBOOK BANBISへどうぞ●●
　　　

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【４】失恋サポーターズ
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失恋からたちなおった人からのあなたへのメッセージです。。。

【自分を信じていてください】

僕は約4ヶ月前に同棲をしていて結婚も約束してた彼女に振られました。
振られそうな時からずっと苦しい思いをしていましたが、別れた直後に
携帯の番号とメアド、そして指輪などを捨て、強く生きると心に決めて
今に至ります。

最初はやっぱり辛さに押しつぶされそうになりました。
でも落ち着いてきた頃から新しい趣味を始めたり、体を鍛えたり、今ま
であまり遊ばなかった職場の友達と遊んだりして、今は恋愛以外にも
楽 しみはいっぱいあるんだと実感しています。

近い将来必ず自分に相応しい人が現れ、必ず幸せになれるんだと信じな
がら今日も頑張っています。
今苦しんでいる皆さんも、必ず立ち直れます、
だから自分を信じて頑張ってください。<ちばけん>

●ちばけんさん、苦しいこともたくさんあったでしょうね。。。身の回りに
たくさんの楽しみを見つけることができたのは、あなたが前を向いてがんば
っていらっしゃるからなんですね。

悲しみが癒えるまで私たちは試行錯誤して、自分と向かいあわねばならない
んですね。。。その中で、自分をしあわせにする楽しみをたくさん見つける
こと。。。私もそれが過去から遠ざかる唯一の方法だと思っています。。。
メールをありがとうございました。
あなたにふさわしい素敵な人がきっとみつかりますように。。。（Banbis ）

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